Siehe 1. – 4. entsprechend der von Ihnen vorher festgelegten Punkte. (Geduld, Warten, Ruhe, Stille, Erfahren, Reflektieren, Planen)

Im wesentlichen Kern dieser Aufgabe geht es um 72 Stunden und das Thema Wiederholungen. Wenn Sie sich eine neue Verhaltensweise angewöhnen möchte kann es hilfreich sein, dass “Neu-Zuerlernde” mehrmals täglich ein paar Mal hintereinander zu wiederholen.