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Wie läuft eine Yoni-Massage ab?

Bevor du dich der Vagina der Liebsten widmest, massiere zunächst ausgiebig ihren gesamten Körper. Das kann schon mal gute 1 bis 1,5 Stunden in Anspruch nehmen. Es geht darum, die Frau zu entspannen und ihre Lust langsam zu wecken. Du knetest zunächst die Rück-, dann die Vorderseite der Frau mit warmem Öl. Erst wenn sie sich ganz fallenlassen kann, näherst du dich dem Intimbereich. Auch dort tastest du dich im Schneckentempo auf einer ordentlichen Spur Gleitgel an ihre empfindlichsten Stellen vor. Wenn du dich der Klitoris widmest oder in die Vagina eindringst, um den G-Punkt zu stimulieren, hat die Liebste bereits eine hohe Stufe der Lust erreicht. Bei der professionellen Yoni-Massage verwendet der Masseur oder die Masseurin Latex-Handschuhe.

Welche Effekte hat eine Yoni-Massage?

Ziel der Yoni-Massage ist aber nicht etwa nur das kurzfristige Vergnügen. Von der Vagina-Massage profitieren beide Partner auch langfristig. Die wichtigsten Vorteile der Yoni-Massage im Überblick:

• Weniger vorgetäuschte Orgasmen: Das Verwöhnen der Yoni trainiert die Orgasmusfähigkeit der Frau. Bei der Tantra-Massage lernt sie ihren Körper völlig neu kennen. Sie setzt sich intensiv mit ihren erogenen Zonen und ihren Empfindungen bei deren Berührung auseinander. Im besten Fall gelingt es der Frau, sich völlig fallenzulassen und ihrem Körper und auch dem massierenden Partner zu vertrauen. Weil sie dabei nicht angespannt ist, erreicht sie leichter den Höhepunkt. Diese Fähigkeit zur Entspannung nimmt sie schließlich auch ins Liebesspiel mit dem Partner mit.

• Stress in der Beziehung nimmt ab: Bei der Tantra-Massage nehmen sich Partner viel Zeit für einander. Das stärkt die Partnerschaft und führt auch außerhalb des Bettes zu weniger Streit und Mißverstädnnissen und einem liebevolleren und behutsameren Umgang miteianander.

• Die Frau ist glücklicher und aufgeschlossener: Eine Frau, die mit ihrer Sexualität im Reinen ist, hat mehr Spaß am Sex und fühlt sich wohler in ihrem Körper. Das trägt sie auch nach außen. Wenn eine Frau einmal überrascht von den intensiven Erfahrungen bei einer Yoni-Massage war, wird sie sich auch eher auf andere sexuelle Abenteuer einlassen.

• Deiner Partnerin geht es körperlich besser: Eine Yoni-Massage kann auch eine heilsame Wirkung haben. Sie kann zum Beispiel Verspannungen lösen oder Menstruationsbeschwerden lindern.

• Du hast häufiger und besseren Sex: Die Yoni- oder Lingam-Massage ist eine hocherotische Erfahrung, die nicht selten in einem ekstatischen Zustand endet – und der macht süchtig!

Mit diesen 6 Schritten bereitest du dich auf die Vagina-Massage vor:

1. Sprich mit deiner Partnerin:Du musst nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen. Beim Wort “Vagina-Massage” schrecken viele Frauen zunächst zurück. Sage ihr, dass du sie gerne erotisch am ganzen Körper massieren möchtest und frag, ob sie sich das auch vorstellen kann.

2. Wärme dich auf:Vor der Massage kann eine gemeinsame Dusche oder ein Bad dabei helfen, die Entspannung einzuleiten.

3. Schaffe eine angenehme Atmosphäre:Damit die Liebste zur Ruhe kommen kann, muss die Atmosphäre stimmen. Ein laufender Fernseher oder das Smartphone haben im Raum nichts zu suchen. Bring das Zimmer vorher auf eine angenehme Temperatur, sorge für sanftes Licht (eventuell Kerzen) und leg entspannende Musik auf.

4. Nimm dir Zeit:Eine Tantra-Massage kann bis zu 2,5 Stunden dauern. Wie schnell eine Frau sich fallenlassen kann, ist aber sehr individuell. Wichtig: Wenn du in Zeitnot bist, solltest du die Massage verschieben oder die Yoni außen vor lassen.

5. Leg Hilfsmittel parat:Zur Einstimmung auf die Massage und um die Sinne der Liebsten zu kitzeln, kannst du weiche Materialien wie einen Seidenschal oder Federn verwenden. Zur Körpermassage verwendest du angewärmtes Massageöl, bei der Yoni-Massage nutzt du pH-optimiertes Gleitgel.

6. Achte genau auf die Reaktionen der Liebsten:Vor und während der Massage solltest du jederzeit genau auf die Reaktionen deiner Partnerin achten und sensibel darauf reagieren. Sie darf niemals das Gefühl haben, sich auf etwas einzulassen, das sie nicht möchte.

Anleitung für die Yoni-Massage: Diese Techniken solltest du kennen

Streichele ihr Gesicht:Das hat nichts mit der Vagina zu tun? Von wegen! Berührungen im Gesicht sind sehr intim und öffnen bei einer Frau den Weg zu ihrem Herzen (und zur Vagina).

Berühre ihre Brustwarzen:Von den Brustwarzen gibt es eine direkte Nervenverbindung zur Vagina. Wenn du dich bei der Ganzkörpermassage der Vorderseite der Liebsten widmest, solltest du also auch den Brüsten inklusive der Brustwarzen viel Aufmerksamkeit schenken.

Umkreise die Yoni:Nähere dich der Intimzone, indem du zunächst die Schenkelinnenseiten und den Venushügel streichelst und sanft knetest.

Leg die Hand auf:Die meisten Frauen lieben es, wenn der Mann zuerst die Hand schützend auf die Vagina legt. Das entspannt und schafft Vertrauen.

Streichele die Vulva von unten nach oben:Du regst die Durchblutung in der Yoni an, wenn du mit der flachen Hand mehrmals von unten nach oben streichelst. Spätestens jetzt solltest du Gleitgel verwenden.

Spiel mit den Schamlippen:Die Schamlippen kannst du sanft mit Daumen und Zeigefinger massieren und langsam daran entlangfahren.

Aktiviere die Perle:Kreise sehr langsam mit den Fingerspitzen um ihren Kitzler, tippe ihn an, als würdest du darauf mit 2 Fingern Klavier spielen.

Begrüße den Eingang:Berühre behutsam den Scheideneingang, frag nach, bevor du reingehen möchtest. Wenn sie bereit ist, saugt sie deinen Finger wie von Zauberhand mit ihren Beckenbodenmuskeln ein.

Betrete den Tempel:Schieb einen oder 2 Finger sanft und langsam in die Vagina. Im ersten Scheidendrittel befinden sich die meisten Nervenenden, deswegen bleib hier eine Weile. Starte dann mit kleinen Kreisen an der Scheidendecke. Dringe mit jedem Kreis ein Stück weiter in die Yoni ein. So findest du bald den G-Punkt. Dort angelangt bewege die Finger wie in einer Art “Komm-her”-Bewegung. Kombiniere nun die G-Punk-Massage mit einer sanften Berührung der Klitoris.

Lass ihr Zeit:Wenn die Liebste zum Orgasmus gekommen ist, solltest du die Finger ganz sanft zurückziehen und sie mit einem Tuch bedecken. Gib ihr Zeit und Raum, der intensiven Erfahrung nachzuspüren.